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Come introdotto nel precedente articolo (Leggi QUI), il CeRiSM dal 1995 è in continua evoluzione. E’ un’evoluzione che interessa non solo la sede, appena inaugurata a settembre 2022, ma anche lo staff e...

Emanuele Sbabo condivide con i lettori di Fondo Italia il project work con cui ha ottenuto il diploma di Tecnico di IV Livello Europeo.

Sciare in laboratorio, non è l’ultima e strampalata soluzione per aggirare gli effetti del riscaldamento globale ma una delle strategie adottate presso un centro di ricerca universitario per effettuare valutazioni e restituire...

Focus sulle norme previste dal DL 40/2021 e che, a decorrere dall'inizio del 2022, regolamenteranno la pratica dello sci di fondo sulle piste italiane: attenzione anche alle soste e agli incroci

Il ciclo mestruale influenza prestazione e recupero? Ed i contraccettivi? È possibile periodizzare l'allenamento in base al ciclo? L'ex azzurra prova a rispondere a queste domande

In due parti affrontiamo un argomento che ha ancora troppe lacune nella ricerca; L'ex azzurra, che sta approfondendo i suoi studi a Trondheim, ha provato a fare chiarezza.

L'osteopata Marco Narisi ci spiega come poter prevenire il rischio d'infortunio negli sport invernali durante la stagione estiva

Negli ultimi anni tanti atleti hanno sofferto di disturbi alimentari; come affrontare la situazione? È giusto parlarne apertamente se si nota il problema? Le opinioni di Tandrevold, Krüger e Løfshus in merito all'argomento

La chiave per vincere e regolare è nutrire il proprio corpo nel modo migliore.

Simone Maffioletti, dottore in Fisioterapia e Scienze Motorie, ha approfondito negli Stati Uniti il suo metodo. Ecco la sua intervista a Katia Tomatis

Siamo nel periodo più’ freddo dell’anno e le giornate sono deprimentemente corte, e’ il momento più adatto per prendersi tempo e riflettere “sui massimi sistemi” davanti ad un buon bicchiere di vino. Purtroppo per voi ho la...

Anche Federico Pellegrino si racconta nella nuova rivista targata Enervit. Tra gli autori Alex Zanardi, il professor Asker Jeukendrup, oltre il team che compone l'Equipe enervit.

"E' proprio il freddo a farci ammalare? In realtà no, non è il freddo che causa bronchiti, influenza o polmoniti..."

Intervista al dott Massimo Tosello

Sabato 11 maggio a Predazzo la decima edizione del Convegno firmato “Fiamme Gialle” dedicato a giovani, sport e montagna. Fra gli ospiti presenti anche il campione dello sci di fondo Federico Pellegrino.

Il mitocondrio: un ospite molto speciale

Secondo appuntamento con il nostro viaggio all’interno del mondo della nutrizione e della giusta integrazione nel corso dell'attività sportiva