Sport&Life | martedì 11 dicembre, 11:32

Scaldiamo i motori

Scaldiamo i motori

Sport&Life | martedì 11 dicembre

Una nuova stagione invernale è alle porte. Come poter far esprimere il nostro fisico nel migliore dei modi?

Foto dal web

Piccole riflessioni sugli infortuni di inizio stagione

Sport&Life | mercoledì 28 novembre

Il dott. Massimo Tosello propone una riflessione sugli infortuni precoci, ovvero quelli che coincidono con l'inizio della stagione agonistica.

Foto dal web

Siamo veramente chiamati ad essere all'altezza dei nostri desideri?

Sport&Life | mercoledì 23 maggio

La Dott.ssa Elena Tesio illustra cosa si nasconde dietro la parola "desiderio", come, ad esempio, l'impegno, la costanza, le domande, le prove, i tentativi e gli errori.

Non è mai troppo tardi....

Non è mai troppo tardi....

Sport&Life | mercoledì 18 aprile

Lo sport come "state of mind": superare le barriere mentali e migliorare e scoprire sè stessi. E' nella sofferenza dell'attività fisica che tiriamo fuori il meglio.

PyeongChang: jet lag, alimentazione e performance

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Sport&Life | mercoledì 28 febbraio

Come adattare la propria dieta se cambiano gli orari

La gran fondo e' per tutti... o quasi

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Sport&Life | mercoledì 21 febbraio

Alcuni consigli per chi ama lo sci di fondo e decide di sfidare soprattutto se stesso.

I malanni di stagione dello sciatore

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Sport&Life | mercoledì 24 gennaio

Alcuni semplici accorgimenti per cercare di evitarli

Ci vuole fegato

Ci vuole fegato

Sport&Life | martedì 16 gennaio

Il fegato: il nostro laboratorio chimico, la nostra centrale energetica

Il regno dei funghi e la sua importanza per lo sport

Il regno dei funghi e la sua importanza per lo sport

Sport&Life | sabato 30 dicembre

La micoterapia nello sport

Functional Movement System - FMS: alla ricerca dell’anello (debole)

Functional Movement System - FMS: alla ricerca dell’anello (debole)

Sport&Life | mercoledì 27 dicembre

Vincenzo Lancini, ex membro dello staff della Nazionale di sci di fondo e responsabile oggi dell'Analisi Qualità Movimento della Nazionale di ginnastica, ci illustra la nuova era della preparazione fisica

Non è questione di sfortuna

Non è questione di sfortuna

Sport&Life | mercoledì 13 dicembre

Relazione tra Sport Agonistico e Difese Immunitarie

In Breve