Una vera campionessa non si vede solo in gara, ma anche – e soprattutto – fuori dalla pista. È senza dubbio il caso di Jessie Diggins, che oltre a sfoggiare doti sportive di assoluto livello che le hanno permesso di vincere per due volte la Coppa del Mondo, è d’esempio per molti nel suo modo di affrontare la vita. Sorriso stampato in faccia, allegria e voglia di trasmettere gioia a tutti. Un sorriso che è il risultato di tanti sforzi, lotte e sfide con se stessa, che hanno contribuito a renderla ciò che è oggi.
In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, che cade proprio oggi 10 ottobre, la fondista statunitense ne ha approfittato per condividere, ancora una volta, il lato forse meno evidente di sé, quello legato a debolezze e difficoltà. Non è infatti un segreto che in passato Diggins abbia dovuto far fronte a seri disturbi alimentari, sfociati in un non semplice percorso di recupero, che – grazie a dedizione e tenacia – l’ha portata a scacciare quei fantasmi.
In un’accorata lettera consegnata ai propri profili social, Jessie Diggins racconta le sensazioni legate alla sua esperienza, sottolineando l’importanza di affrontare le proprie debolezze, per sconfiggerle anche grazie all’aiuto dei propri cari. Queste le toccanti parole della statunitense:
“Una piccola crepa non significa che sei rotto. Vuol dire che sei stato messo alla prova e non sei crollato.
-Linda Poindexter
È la Giornata mondiale della salute mentale e questo ti ricorda che va bene se hai delle crepe nel cuore o nella testa che devono guarire.
In questo momento sono dall’altra parte di un anno vissuto con il cuore e l’anima e guarisco tutte le piccole crepe di fronte al mondo. È stato difficile guarire dal mio disturbo alimentare. Lo è ancora, in alcuni giorni. Ma ne è valsa la pena.
E se sono riuscita ad arrivare dall’altra parte tutta intera, puoi farlo anche tu. Per quanto tempo ci voglia, vale la pena lottare per la tua salute mentale. Anche se dovrai farlo ancora, e ancora.
A volte rendersi conto di tutto ciò che si prova può essere incredibilmente doloroso. So che ci sono stati momenti in cui avrei preferito semplicemente rimanere insensibile, ma trovare il coraggio di elaborare ciò che stava accadendo nella mia testa era l’unico modo per guarire veramente e andare avanti.
Ho anche pensato molto alle persone incredibili che mi circondano. Mi avete aiutato a prendermi cura di me, mi avete aspettato mentre capivo le cose e non mi avete respinto. Mi avete amato completamente e incondizionatamente. E mi avete dato tutti gli abbracci quando ne avevo più bisogno.
Sapete chi siete e ho così tanta gratitudine per ognuno di voi! I gruppi di supporto sono stati forse la parte più importante nel curare la mia salute mentale e non sarei quello che sono oggi, senza la mia".
