Ripartire dopo un’Olimpiade così impegnativa come quella di Milano-Cortina 2026 non è sicuramente semplice. Camille Bened ne sa qualcosa visto che, dopo aver vinto l’oro nella staffetta femminile, ha ricominciato ad allenarsi a Prémanon per il primo ritiro della Nazionale Francese di biathlon.
“Siamo in una fase di preparazione. Ieri (lunedì) abbiamo fatto i test del VO2 max, test per valutare il nostro livello attuale e capire a che punto siamo. I dati non mi interessano particolarmente; preferisco affidarmi alle sensazioni – ha confessato Bened in un’intervista a Le Dauphine Libéré -. Dopo il mio sovrallenamento di tre anni fa, ho cercato di ascoltare di più il mio corpo piuttosto che concentrarmi su questi dati, ma è importante averli per guidare la nostra preparazione”.
Chiaramente non è facile riprendere il percorso intrapreso negli ultimi quattro anni, tuttavia Bened sta piano piano aumentando i carichi al fine di arrivare pronta al prossimo inverno che la vedrà impegnata sia in Coppa del Mondo che ai Mondiali in programma a Otepää (Estonia).
“Ho ripreso gli allenamenti tecnici sugli sci a rotelle con Cyril (Burdet, NdR). Il mio principale obiettivo di miglioramento per la prossima stagione è lo sci. Sto cercando di costruire una solida base prima di iniziare un ciclo di allenamento intenso a luglio e agosto. Siamo in un mese di transizione per prepararci ai mesi più impegnativi che ci attendono – ha aggiunto Bened -. Ho anche ricominciato a sparare. Naturalmente, quando si interrompe un’attività quotidiana per due mesi, la si sente la mancanza, ma non è stato strano. Sparare è qualcosa che ho nel sangue”.
L’obiettivo a lungo termine rimangono le Olimpiadi Invernali sulle Alpi Francesi nel 2030 dove la 25enne transalpina vorrà essere protagonista dopo quanto già fatto a Milano-Cortina: “È ufficiale! Le Grand-Bornand ospiterà le prossime gare olimpiche di biathlon. Il 2030 è il nostro obiettivo per il 90% delle ragazze del gruppo. Abbiamo tutte i Giochi in mente. Si terranno nell’Alta Savoia, la mia terra d’origine. Aver scoperto Le Grand-Bornand e l’atmosfera olimpica l’anno scorso mi entusiasma moltissimo e mi motiva per i prossimi quattro anni”.
