Sport&Life | lunedì 06 dicembre, 19:17

Focus sulle norme previste dal DL 40/2021 e che, a decorrere dall'inizio del 2022, regolamenteranno la pratica dello sci di fondo sulle piste italiane: attenzione anche alle soste e agli incroci

Il ciclo mestruale influenza prestazione e recupero? Ed i contraccettivi? È possibile periodizzare l'allenamento in base al ciclo? L'ex azzurra prova a rispondere a queste domande

In due parti affrontiamo un argomento che ha ancora troppe lacune nella ricerca; L'ex azzurra, che sta approfondendo i suoi studi a Trondheim, ha provato a fare chiarezza.