Sport&Life | martedì 27 luglio, 14:27

Il ciclo mestruale influenza prestazione e recupero? Ed i contraccettivi? È possibile periodizzare l'allenamento in base al ciclo? L'ex azzurra prova a rispondere a queste domande

In due parti affrontiamo un argomento che ha ancora troppe lacune nella ricerca; L'ex azzurra, che sta approfondendo i suoi studi a Trondheim, ha provato a fare chiarezza.

L'osteopata Marco Narisi ci spiega come poter prevenire il rischio d'infortunio negli sport invernali durante la stagione estiva