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Conciliare attività sportiva e lavoro intenso? Mai banale. Sarà la routine giornaliera ma ecco che la preparazione e la cura
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A Milano nasce Enervit Nutrition Center
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I benefici dello sport legati al movimento e alla salute. Andiamo a scoprire quali sono concentrandosi sull'attività giovanile
Scaldiamo i motori
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Siamo veramente chiamati ad essere all’altezza dei nostri desideri?
La Dott.ssa Elena Tesio illustra cosa si nasconde dietro la parola "desiderio", come, ad esempio, l'impegno, la costanza, le
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Lo sport come "state of mind": superare le barriere mentali e migliorare e scoprire sè stessi. E' nella sofferenza
PyeongChang: jet lag, alimentazione e performance
Come adattare la propria dieta se cambiano gli orari