All’inizio di questo autunno, Frida Karlsson ha pubblicato un post su Instagram in cui rifletteva sui piani di allenamento degli atleti d’élite e sulla ricerca della perfezione.
Di seguito, il contenuto del post: “Noi atleti dovremmo davvero sempre puntare alla perfezione? Seguire pedissequamente la ricerca? O va bene essere un po’ troppo veloci e sbagliare a volte? Tutti si allenano più o meno allo stesso modo, seguono tutti i nuovi studi, si sottopongono agli stessi test. Ascoltano più la frequenza cardiaca, il misuratore di lattato e l’allarme sonno che il proprio corpo e il proprio istinto. Rischiamo di perdere l’unicità, l’imprevedibilità, l’umanità, il divertimento.”
Se Frida Karlsson è una delle più grandi star svedesi dello sci di fondo, allora Elvira Oeberg è la stessa nel biathlon. Tuttavia, la più giovane delle sorelle Oeberg non si riconosce nel ragionamento di Karlsson e spiega: “Non mi ritrovo in quello che scrive Frida. E penso che siamo un po’ diverse in questo, credo che sia una questione di personalità. Ma capisco davvero cosa intende. Direi che sono piuttosto perfezionista, ma provo comunque gioia ad essere una specie di nerd. Mi piace e voglio essere sempre aggiornata e provare cose nuove”.
Una persona che, nondimeno, si riconosce nel riflesso di Frida Karlsson è la compagna di squadra di Oeberg, Anna Magnusson che afferma: “Sono d’accordo con Frida, e a volte mi sento un po’ come una cavia da laboratorio. Ci sono molte misurazioni, controlli l’orologio, come dormi e tutto il resto. E a volte forse dai più peso a questo che alle tue emozioni. Quest’anno ho cercato di ridurre alcune cose per risparmiare energia e divertirmi in quello che faccio. Ho scelto di eliminare l’allenamento con il caldo, ad esempio. L’ho provato, ma durante l’estate ho pensato che avrei preferito correre nel bosco piuttosto che allenarmi al chiuso. Anche se ci sono buone ricerche sull’allenamento con il caldo”.
Proprio come Elvira Oeberg, Anna Magnusson crede che il piano di allenamento più adatto a ciascuno sia una questione individuale e continua: “Alcune persone sono probabilmente estremamente motivate dal testare nuove ricerche e così via. Mentre altre si affidano più alle sensazioni. Forse non saprei dire cosa è giusto o sbagliato, ma penso sia importante almeno riflettere su ciò che ritieni divertente e su ciò che ti motiva a divertirti per un’altra stagione”.
La più grande stella svedese del biathlon maschile, Sebastian Samuelsson, ritiene che sia difficile ignorare il fatto che i dettagli siano importanti se si vuole raggiungere il massimo e dice: “Se vuoi essere il migliore al mondo, devi stare attento a molte cose. Credo di avere un approccio molto rilassato. Durante l’estate non penso alla prestazione. È un bel periodo. E probabilmente si tratta di trovare il proprio equilibrio. Credo che alcune persone siano più isolate di altre, e le sensazioni sono molto diverse”.