Il prossimo 23 maggio si svolgerà la Bjørndalenmila, una gara di 10km su strada organizzata secondo gli standard internazionali della World Athletics (WA), creata e promossa, come si può intuire già dal nome, da Ole Einar Bjørndalen. L’ex biathleta, che come tantissimi atleti che hanno lasciato l’attività agonistica ha conservato uno spiccato senso per la competizione, ha richiamato al via, sulle strade della sua cittadina natale Simonstranda, tantissimi atleti delle discipline nordiche.
Oltre le già annunciate Therese Johaug e Heidi Weng, che condivideranno il parterre dei fondisti assieme a Petter Northug, Nora Sanness e Andreas Fjorden Ree, diversi top biathleti norvegesi si sono iscritti alla corsa: Vetle Sjåstad Christiansen, Sturla Holm Lægreid, Martin Uldal, Johannes Dale-Skjevdal e Isak Leknes Frey. Il patron stesso della corsa indosserà il pettorale di partenza, con l’obiettivo specifico di completare il percorso in meno di 34 minuti, il che significa avere un tempo di percorrenza di un chilometro inferiore a 3,24 secondi, ovvero 17,65 km/h. Questo lo porterà a battere, nonostante le sue 52 primavere, qualcuno dei nomi più affermati del biathlon contemporaneo?
“Da parte loro, spero di no” ha dichiarato a TV2. “È eccitante vedere a che velocità corrono tutti. Credo che vicino a me potrebbe esserci qualche biatleta in difficoltà, ma le probabilità sono contro di me. La mia VO2 max è probabilmente intorno a 65. In teoria dovrei essere irrimediabilmente indietro. Ma sicuramente corro più di loro. Se dovessi batterli, sarebbe umiliante per loro!“
Bjørndalen afferma di allenarsi tutti i giorni, ma raramente per più di un’ora. Le sessioni durano dai dieci ai sedici chilometri, percorrendo in media un totale tra i 70 e i 90 chilometri a settimana e nell’ultimo mese, per prepararsi alla corsa, ha svolto tre intense sessioni di allenamento a settimana, aggiungendo anche delle sessioni “al caldo”.
“Per mantenermi un po’ in forma” spiega. “Per il resto, mi alleno soprattutto con sessioni tranquille, a soglia e a ritmo lento. Ultimamente, però, ho fatto qualche serie più lunga per migliorare la resistenza. Sono arrivato a otto minuti a ritmo di soglia. Non corro quasi mai a ritmo di gara. Mi infortuno facilmente. Devo andarci piano.”
Christiansen, di ritorno dall’estremo nord dove ha appena registrato un reality show, ha raccolto il guanto di sfida della leggenda del biathlon, che lo vede tra quelli che potrebbe battere, con il solito umorismo.
“Sarebbe dura essere battuti da Bjørndalen, ma sappiamo quanto sia incredibilmente ben allenato per la sua età. Penso che Bjørndalen abbia ancora 30 anni di carriera davanti a sé. Lui spera che io abbia messo su peso, ma purtroppo devo deluderlo: non sono mai stato in forma migliore a maggio di come lo sono ora. Ho perso peso e ho messo su massa muscolare. Sono in grado di correre i 10 km in 32 minuti e lui dovrebbe essere dietro di me. Ma se dovesse farcela in 31 minuti, mi ritiro dalla gara!”
