Affrontare un weekend di gara non è uguale per tutti, ogni atleta la vive come un appuntamento diverso. Tra chi ha la necessità di isolarsi dal resto per concentrarsi appieno sulla competizione e chi invece sa gestire la pressione con più facilità, ognuno ha un’ìmpostazione differente.
La conferma arriva da fuoriclasse come Johannes Dale-Skjevdal che ha spiegato come l’approccio alle gare di Coppa del Mondo di biathlon sia cambiato costantemente nel corso degli anni.
«Nelle settimane che precedono l’inizio della Coppa del Mondo, mi concentro su allenamenti specifici. Cerco di replicare le condizioni di gara e di prepararmi mentalmente. Per me è molto importante prepararmi mentalmente e entrare nel giusto stato d’animo per la competizione – ha confessato il norvegese a Biathlonworld -. Grazie alla mia esperienza, ora ho i nervi più o meno sotto controllo. Personalmente, ho bisogno di un po’ di nervosismo per dare il meglio di me, ma deve essere controllato. Può essere un po’ scomodo, ma penso che un po’ di nervosismo sia positivo, perché dimostra che ci tengo».
Completamente diverso il discorso per Campbell Writght che vive la competizione senza eccessive pressioni, puntando piuttosto a divertirsi per ottenere il meglio da sé: «Non mi preparo mentalmente per la Coppa del Mondo. Sono convinto che la mia mente non influenzi la mia prestazione sportiva. È come la frase ‘Il mio corpo fa il salto’ del film di Batman ‘Il cavaliere oscuro – Il ritorno’».
Chi ne sa qualcosa è anche Sandra Flunger che, in qualità di allenatrice della Germania, osserva da vicino l’atteggiamento delle atlete che ha iniziato ad allenare negli ultimi mesi.
«Questa è la fase in cui i tanti mesi di preparazione, pianificazione e duro lavoro dovrebbero iniziare a dare i loro frutti. Allo stesso tempo, si tratta di mettere a punto gli ultimi dettagli, consolidare le routine e, insieme alle atlete, costruire la fiducia necessaria per le prime competizioni – ha concluso l’allenatrice austriaca -. Si percepisce la tensione che cresce lentamente. Ognuno cerca di essere il più preparato possibile quando si schiera sulla linea di partenza. In questo contesto, per me è particolarmente importante infondere un senso di calma, costruire fiducia e dare agli atleti la sensazione che siamo pronti come squadra».
