La sessione estiva è stata fondamentale per Teresa Vobornikova per cambiare alcuni aspetti nei suoi metodi di allenamento. La 26enne di Hostinne ha infatti acquistato un tapis roulant con il compagno Mikulas Karlik per alzare il ritmo e inserire un ulteriore tassello a una preparazione che l’ha già portata al bronzo olimpico.
“Ho notato che quando corro sul tapis roulant raggiungo frequenze cardiache davvero impressionanti, a differenza di quando corro su strada. I miei livelli di lattato si alzano molto, cosa rara per me, e riesco a stancarmi fisicamente parecchio“ ha raccontato Vobornikova ai microfoni di ProXCSkiing.
L’atleta ceca ha cambiato anche il calcio del fucile nel corso della stagione calda con tanto di legno rinforzato con fibra di carbonio. Un aspetto che non ha cambiato il rapporto con l’allenatore norvegese che segue l’intera nazionale e che sostiene la squadra soprattutto con un supporto da remoto: “Quando non è con noi, ci invia video da tre minuti, con frecce e commenti sui dettagli” ha aggiunto Vobornikova.
Nonostante queste modifiche, la medagliata olimpica vorrebbe modificare ancora qualcosa all’interno della preparazione: “Per me il riposo è il bene più prezioso. Pagherei volentieri un biglietto aereo molto più caro pur di non interromperlo”.
